2025MBA報考測評申請中......
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導讀：2018年MBA初試倒計時88天，大多數MBAer一直處在緊張的備戰狀態中。
面對那些上千個要背的單詞以及燒腦的邏輯，再配上這炎熱的夏天，是否時常感到心煩呢？其實這是正常的現象，適度的焦慮甚至是有利于學習的，但是如果過強的緊張、焦慮，那就會給學習的效率帶來負面的影響，嚴重影響學習效率，今天小編教給大家一些保持良好心態的方法，也希望廣大考生在接下來的日子可以安心復習。
自信心
首先我們要對自己有信心，要用良好的競技狀態來保證能夠發揮自己的水平。要知道和我們一起考試的人員都是在職人員，復習的時間不一定比你多的，總之考前不要想太多負面的結果，這讓會讓大腦產生一種積極的情緒。
睡眠
睡眠不好是在職人員普遍存在的現象，要調整自己的睡眠習慣，讓自己能夠輕松的入睡，這樣無論是對學習還是生活都有很大的幫助。
端正學習成績
成績總會有起伏的，遇到不懂的地方地方時要正確對待，不要讓情緒左右自己的行為，尤其是內向型考生，有了苦悶總是在壓抑自己，靜不下心來就很難學習好，遇到不會的題沒有必要煩躁，畢竟我們現在不是學生，遇到不懂的題后先端正自己的心態，嘗試是否可以通過網絡學會此題，如果還是學不懂可以問問身邊的朋友，當然如果沒有專業人士幫你，可以關注考仕通公眾號，在文末留言小編會幫你解決你的問題。不信可以試試哦——
放松
在自己無法承受這些壓力的時候，可以做一些自我放松的訓練，這些簡單的訓練對于調整心態也有幫助。
希望上文可以幫助到考生，備考不僅要學會知識點還要有良好的心態。擁有良好的心態才能夠調動自己積極的學習情緒，才能夠在備考和考試中發揮自己最佳的水平，如果你現在心態出現了問題，那就來按照這些方法調整吧，最后預?？忌鷤冺樌耐ㄟ^考試，取得良好的成績。
