2025MBA報考測評申請中......
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導讀：MPACC聯考的日子即將來臨，在這個緊張備考的節骨眼兒，你是否出現疲憊，厭煩等癥狀？如何應對備考疲憊？小編幫你重整戰鼓，突出重圍。
11月要來了，12月MPAcc聯考的日子還會遠嗎？在這一年艱苦的備考學習，是人總是會有一個懈怠的狀態。我們不是機器，只有有電，永遠不會停止運轉。所以，如果，現在的你出現了備考疲憊期，也不要太驚慌。時間久了，出現這種現象很常見。
厭煩、疲憊
這也是一個常見的心理波動。表現為：每天不管身體上還是心理上都很疲憊、憔悴，一拿起書就煩、看會書就累，厚厚、密密麻麻的一大沓書恨不得一把火燒掉。
其主要原因是：考研時常過長，少則半年幾個月、多則一兩年。學生從決心考研到開始復習，每天對著課本，對著這些枯燥的知識要理解、要記憶、要背誦、要掌握周而復始，循環反復。
俗話說，“看都看煩了。”堅持撐了這么久，產生反感、排斥、疲倦也是正常的，但同時也是危險不可取的。別人都在精力充沛往前沖，自己一旦掉隊后果將會不堪設想。
調整方案
一旦有此情緒左右，建議大家先放下書本，出去外面、郊外或海邊找個地方平靜下來，好好地想想當初為什么選擇考MPAcc？考MPAcc對自己而言意味著什么？自己到今天復習得程度怎樣？進行一次放松和反省。
另外男生的話可以去運動，打打籃球、踢踢足球、跑跑步。女生可以去逛街購物。采用各種方式提神和帶動興奮點。興奮、激動過后再回來看書，繼續前進。
山重水復疑無路，柳暗花明又一村。如果實在是看不進去，低效學習，不如短暫休息一下，給自己放個假，再重新出發。
