在沖刺階段我們一定不要焦慮，這些焦慮都是來(lái)自于你自己本身。根據(jù)往年的結(jié)果統(tǒng)計(jì)，即使是高分上岸的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐在上考場(chǎng)前，也覺得的自己復(fù)習(xí)的不是很好，因此大家一定不要焦慮，我們每個(gè)人復(fù)習(xí)的都不會(huì)相差很遠(yuǎn)，就看我們誰(shuí)能堅(jiān)持到最后。

        到最后沖刺階段，我們一定做到以下幾點(diǎn)，只要做到上岸就相對(duì)容易。

一、規(guī)律作息，拒絕熬夜
臨近考研，一些學(xué)子前期復(fù)習(xí)節(jié)奏較慢，感覺自己還有很多知識(shí)點(diǎn)沒有復(fù)習(xí)完或者一些老師出了各種各樣的模擬卷，為了完成這些任務(wù)，因此就開始熬夜到凌晨，結(jié)果早上只能10點(diǎn)在起床。對(duì)于這樣的復(fù)習(xí)狀態(tài)，學(xué)長(zhǎng)完全不贊同。我們一定要按以前的作息時(shí)間，一定不要把自己的生物鐘擾亂。因?yàn)槲覀兛佳惺菑脑缟?:30就開始，因此我們一定要在8:30前就起床，防止在考場(chǎng)上犯困。

二、脫離網(wǎng)課，自己訓(xùn)練
現(xiàn)在，學(xué)長(zhǎng)不建議大家還每天沉溺于網(wǎng)課之中。因?yàn)樵诳荚嚨漠?dāng)天，是需要我們自己做作答，因此我們一定要提前訓(xùn)練自己作答的能力。也許我們從零基礎(chǔ)班---基礎(chǔ)班---強(qiáng)化班---沖刺班，大部分學(xué)子都是跟著名師的課程走過(guò)來(lái)，聽著老師的課程感覺都很簡(jiǎn)單，但你是否能脫離老師的思路，自己能否把完整解題過(guò)程一一寫下來(lái)呢？我相信部分學(xué)子很快做出來(lái)，需要一點(diǎn)時(shí)間去摸索。因此現(xiàn)在我們一定自己多思考、多去訓(xùn)練。越臨近考試，一定要以真題和錯(cuò)題為主。只有把真題和錯(cuò)題吃透，我們?cè)诳紙?chǎng)才能萬(wàn)無(wú)一失。

三、營(yíng)造考場(chǎng)氛圍，拒絕緊張
從現(xiàn)在我們一定要自己創(chuàng)造考場(chǎng)的氛圍，這樣我們最后在考場(chǎng)就不會(huì)緊張、手忙腳亂等問(wèn)題發(fā)生。也許我們?cè)谧鰵v年真題時(shí)，只要時(shí)間充分，我們就可以把所有的題目都可以解決，但是你要知道在考場(chǎng)我們是沒有那么多時(shí)間，我們必須要在有限的時(shí)間發(fā)揮最好的狀態(tài)。在往年有很多學(xué)子都是因?yàn)閷?duì)做題時(shí)間、順序把握的不太準(zhǔn)確，以及進(jìn)入考場(chǎng)緊張等，導(dǎo)致沒有發(fā)揮出的實(shí)力。因此我們?cè)谧詈箅A段，一定自己營(yíng)造考場(chǎng)氛圍，拒絕一些外界環(huán)境的影響。

四、復(fù)習(xí)抓住重點(diǎn)，學(xué)會(huì)舍棄
對(duì)于復(fù)習(xí)進(jìn)度慢的學(xué)子，我建議你們還是要學(xué)會(huì)舍棄。對(duì)于從基礎(chǔ)開始就沒有弄懂的知識(shí)點(diǎn)，那現(xiàn)階段就放棄吧！因?yàn)榫嚯x考研時(shí)間較短，我們一定要以投入最少，取得最多的分?jǐn)?shù)為主。就拿政治來(lái)說(shuō)，我們也需要把所有的老師的重點(diǎn)都看，只需要跟著一位老師就可以，因?yàn)檎味紩?huì)從當(dāng)年的熱點(diǎn)問(wèn)題方面出題，大的方向每個(gè)老師都可以想到，但是具體從哪個(gè)方向，我們就很難預(yù)測(cè)到。

四、不要完全相信押題，有自己的判斷力

臨近考研，總有一些老師、上岸的學(xué)姐、學(xué)長(zhǎng)開始押題，各式各樣的海報(bào)、押題資料滿天而飛。但是質(zhì)量很難把控，因?yàn)楸緛?lái)就是押題，存在很大的風(fēng)險(xiǎn)。我前段時(shí)間在某平臺(tái)上看到一些宣傳政治資料的文章，說(shuō)現(xiàn)階段不需要背誦，只有在最后兩周把我們的押題資料背會(huì)，在考場(chǎng)上完全沒有問(wèn)題。今天學(xué)長(zhǎng)明確告訴你，就拿政治押題王肖大大也不敢說(shuō)這樣的話，因此我們一定依靠最后的押題，而是依靠的自己實(shí)力。現(xiàn)在命題也越來(lái)越傾向反押題，一定要有自己的辨別是非的能力。

六、注意留意報(bào)考院校的相關(guān)動(dòng)態(tài)
在最后沖刺階段，我們不但要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，還一定要留意自己目標(biāo)院校官方網(wǎng)站的信息。就像去年廣西大學(xué)初試專業(yè)課本發(fā)生調(diào)整，盡管書本內(nèi)容差不多，但是我們提前知道，這樣在考前有人交流，就不會(huì)慌張。由于很多院校考場(chǎng)的分布還沒有出來(lái)，一旦出來(lái)我們需要預(yù)定酒店、考試需要的工具、打印準(zhǔn)考證等等。再加上今年的疫情，我們是否在考前需要做核酸檢測(cè)等等。

七、保持樂觀的心態(tài)

心態(tài)決定狀態(tài)，對(duì)于考研如此，對(duì)于我們的人生亦是如此。考研不僅僅是知識(shí)的比拼，學(xué)術(shù)的較量，有的時(shí)候也是考生之間心態(tài)上的較量，只有心態(tài)好的同學(xué)才能夠獲得最終的勝利。根據(jù)歷屆考研成功上岸的學(xué)子，他們?cè)谧詈箅A段心態(tài)把控得非常好，正是因?yàn)檫@樣良好的心態(tài)才順利上岸。

八、加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力
由于我們備考堅(jiān)持了快一年，身體感覺很疲憊。再加上長(zhǎng)期熬夜，室內(nèi)外溫差較大，我們就很容易感冒。因此我們?cè)诔槌鲆稽c(diǎn)時(shí)間去鍛煉身體，防止感冒耽誤復(fù)習(xí)。注意身體保暖，好身體很重要哦！最后提醒大家一下，我們一定要保證足夠的睡眠時(shí)間和均衡自己的飲食，根據(jù)天氣情況，適當(dāng)加衣。